Loopblog.nl » Laura-Gerritsen http://www.loopblog.nl Weblog over hardlopen en doorlopen! Sat, 07 Jan 2012 13:56:22 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3 Nieuwe hardlooptrainingen voor vrouwen http://www.loopblog.nl/archive/2009/09/25/nieuwe-hardlooptrainingen-voor-vrouwen http://www.loopblog.nl/archive/2009/09/25/nieuwe-hardlooptrainingen-voor-vrouwen#comments Thu, 24 Sep 2009 22:45:22 +0000 stefan http://www.loopblog.nl/?p=194 Hardlopen vrouwenDe bedrijven ‘Realisé Coaching in Beweging’ en ‘Femergy’ hebben de handen in één gesloten om ervoor te zorgen dat er meer vrouwen gaan hardlopen en een betere balans krijgen. Veel vrouwen hebben het idee dat ze niet kunnen hardlopen. Dit vinden Laura Gerritsen en Eliane van Beukering, de eigenaresses van de bedrijven, onzin en vinden dat elke vrouw kan hardlopen.

Daarom zullen zij samen speciale hardlooptrainingen gaan organiseren voor dit soort vrouwen. In deze training proberen ze het mentale en fysieke gedeelte van hardlopen allebei even goed te trainen, waardoor de vrouwen beter balans zullen vinden en door hun fysieke inspanningen juist tot ontspanning zullen komen. Daardoor zullen de vrouwen zelfvertrouwen en zelfwaardering krijgen. De training zullen niet te hoog gegrepen zijn en zullen laagdrempelig beginnen.

Meer informatie over deze trainingen kun je vinden op de site van HoogenLaag.nl.

]]> http://www.loopblog.nl/archive/2009/09/25/nieuwe-hardlooptrainingen-voor-vrouwen/feed 0