Hierdoor lijkt het alsof de loper op bloten voeten loopt. De voet wordt door de schoen alleen nog gestimuleerd bij de midvoet en hiel. Hierdoor heeft de voet een landing op de voorvoet worden de spieren minder belast, waardoor de hardlopers een hogere pasfrequentie en een nieuwe loopsensatie ervaren. De schoenen hebben slechts een gewicht van 125 gram, wat net genoeg is om voldoende demping te realiseren. Door geringheid van de schoen heeft de voet meer bewegingsvrijheid en wordt die beter afgewikkeld. Hierdoor worden de spieren in de voet en onderbeen sterker, wat uiteraard blessures tegen gaat. De schoenen hebben ook een ademend membraam waardoor ze bescherming hebben tegen weer en omgevingen hierdoor is de schoen ideaal voor heuvel- en bergachtig terrein. Door deze nieuwe collectie van Saucony komt men nog dichter in de buurt van het Natural Running.

Het belangrijkste is dat je over goede kleding en schoenen beschikt. Bij kleding is het van belang dat je geen katoen draagt. Thermo- en kunststofvezelkleding zorgen ervoor dat het je lichaamswarmte vasthoudt en het zweet makkelijk weg kan. Daarom is cruciaal om meerde lagen aan te hebben, zo heb je verschillende isolerende luchtstukjes tussen de kleding, waardoor sneeuw/regen moeilijk het lichaam bereikt en zweet de buitenste kledinglaag niet bereikt. Hierdoor zal de kou je niet snel te pakken krijgen.

Bij schoenen is het verstandig om schoenen aan te schaffen met een trail zool. Dit profiel zorgt voor beter grip dan de normale hardloopschoen. Het is ook van belang dat je ademende schoenen hebt die geen water doorlaten, hierdoor zullen natte voeten, die weer voor koude voeten en blaren zorgen, voorkomen worden. Zet natte schoenen na het trainen niet onder de verwarming, hierdoor verliest het materiaal zijn functies. Daarbij moet je goede sokken dragen om koude voeten tegen te gaan. Sokken met een materiaalcombinatie van katoen en acryl zorgen veelal voor de juiste warmte- en vochtregulatie.

Zorg voor veiligheid. Hier zijn vele manieren voor, maar het is erg belangrijk om gezien te worden. In elke sportwinkel zijn wel reflectiekleding of hesjes te vinden. Zorg er ook altijd voor dat je een niet te groot rondje loopt of te ver van huis bent. Als erg opeens een regen- of sneeuwbui naar beneden komt, is het niet fijn als je nog 5 kilometer naar huis komt lopen. Ook is het handig bij uitglijden dat je bij verwondingen niet te ver van huis bent. Het is daarnaast verstandig om vaak hetzelfde rondje te lopen, zodat je bekend bent met de ondergrond en omgeving. En als laatste: van te voren altijd even op de buienradar kijken!

De schoen is zo ontworpen dat het ervoor zorgt dat de voet bij de loopbeweging, van hiel tot teen, zijn natuurlijke voetafwikkeling behoudt. En zelfs meer dan dat. De peesplaat in de zool van de schoen zorgt voor een nog krachtigere stand en afzet, hierdoor wordt de loopbeweging nog efficiënter en dynamischer. En door de gel demping in de zool voelt de schoen erg soepel aan bij het lopen. Hieronder een uitleg van de technieken die gebruikt zijn bij het tot stand komen van de schoen:

In de sneakers zit een code, zodra de schoen voor een webcam wordt gehouden dan wordt je geleidt naar een speciale 3D-wereld. Navigeren gaat door de schoen voor de cam te bewegen, zo schrijft Wired. Deze mogelijkheid wordt benoemd als “Augmented Reality”. Dankzij Adidas kun je nu in een virtuele wereld allerlei spelletjes met je schoenen spelen, dus je hoeft niet eens meer naar buiten om te lopen;)

De Paris Marathon hardloopschoen heeft dezelfde features als het laatste topmodel van ASICS; GEL- Nimbus 11. De schoen is tijdens de Paris Marathon Expo van 7-10 april 2010 verkrijgbaar, maar ook bij gespecialiseerde hardloopwinkels in Nederland, Duitsland, Scandinavie, Griekenland, Finland, Zuid-Afrika en Frankrijk. De oplage is beperkt en dus echt een collectors item.

Dit jaar organiseert ASICS op de Paris Marathon ook voor de eerste keer ooit een ‘Live Running Casting’ ter ere van haar nieuwe hardloopkledinglijn AYAMi. De casting vind plaats na 18 km en de winnares wordt het nieuwe gezicht van de AYAMi campagne 2011.

De Paris Marathon in haar huidige vorm, stamt uit 1976. Bijna 40.000 lopers zullen dit jaar starten op de Champs Elysées. De route van de marathon gaat dwars door het centrum van Parijs. De race start op de Champs-Élysées en eindigt via het Bois de Boulogne op de Avenue Foch. Een schitterende route waarbij de posten langs het parcours opvallend genoeg voorzien zijn van wijn, bier, cider en oester.

Voor routes waar nog steeds een laag sneeuw ligt, zijn schoenen met een “trail” profiel dé uitkomst. Voor deze omstandigheden biedt Saucony met de ProGrid Razor de ideale runningschoen. Dit opvallende model heeft een gaiter (vaste overschoen) die gevoerd is met eVent™ materiaal (ademend én waterdicht). Met een softshell binnenvoering en een Vibram® (buitengewone grip en tractie) slijtzool is werkelijk overal aan gedacht. Droge voeten en voldoende grip zijn het resultaat.

Het schijnt vooral dat de teenschoen voordeel biedt bij hardlopers die last hebben van een blessure aan hun knieën, enkels en rug. Ex-atleet en bewegingsanalist Jean-Pierre Wilssens zei het volgenden: “Dat schoeisel is geschikt om te kajakken en te surfen, maar niet om op een harde ondergrond te lopen. Er zit geen tussenzool in en dus is de teenschoen ongeschikt als schokdemper”, zo melde hij in Corelio-kranten. (HLN.BE)

Het is dus nog maar de vraag of je er echt voordeel bij hebt als je lijdt aan een blessure!

Dat was vanavond te zien in het RTL nieuws.

De 360 is met 370 gram de lichtste Air Max ooit. Dit minimale gewicht dankt de schoen onder andere aan moderne productietechnieken maar de revolutie zit hem in de zool. Als je de 360 tegen het licht aanhoudt dan zie je het licht door de gehele zool schijnen. Nike is daar erg trots op, wat jarenlang voor onmogelijk werd gehouden is Nike nu dan eindelijk gelukt. Een hardloopschoen met een zool die voor honderd procent uit lucht bestaat.
De lucht in de zool is echter geen lucht, het is een mengsel van gassen. Deze gassen vangen samen met de kunstof constructie van de zool de ergste klappen op van het hardlopen op een harde ondergrond. Dat vermindert het risico van letsel. Tot nu toe bestond de zool van een Air Max nog altijd voor een deel uit schuim. Schuim verliest echter na een paar honderd kilometer lopen een deel van het dempend vermogen en gassen niet. Dat realiseerde Nike zich al in de zeventiger jaren toen zij voor het eerst experimenteerde met Nike Air Cushioning in hardloopschoenen. Er moest meer lucht in de zool, alleen de techniek om dat te realiseren was er toen nog niet via (bright.nl).

Elk onderdeel kan individueel gecustomized worden. Het resultaat is ‘The Cabana Racer’, een running sneaker uit de jaren ’80, in je eigen stijl. Als je uit alle onderdelen een keuze hebt gemaakt, breng je het geheel naar de ‘kok’ die je sneaker gaat fabriceren en vier weken later kun je deze komen ophalen. Good2b geeft 1 persoon zelf de gelegenheid om een paar Mongolian Shoe BBQ Puma’s te ‘koken’. Kijk bij WINNEN hoe je hier kans op kunt maken.

Door het stevige bovenwerk wat bestaat uit waterafstotend en ademend Clima Fit materiaal is de schoen wat steviger en stabieler dan de Pegasus. De zool is van slijtvast materiaal voor de verharde weg en heeft meer profiel voor meer grip op onverhard terrein. Een opmerkelijk punt aan deze schoen is dat de stormy net een stuk steviger is dan de reguliere pegasus. Hij biedt hierdoor meer stevigheid dan u van Nike gewend bent.

De nieuwe zool zou ook de eigenschappen van de voormalige Speva zool moeten hebben maar dan een stuk lichter. Al met al zou deze schoen volgens Asics nog beter en lichter moeten zijn dan de Asics Kayano. Nog even afwachten dus tot dat we deze nieuwe revolutionaire schoen zelf in handen kunnen krijgen en beoordelen. De schoen zou namelijk pas per februari in de hardloopzaken verkrijgbaar zijn…