Comments on: Wat je moet weten over crosslopen

By: Floor

Floor — Fri, 08 May 2009 12:45:49 +0000

Hi allemaal,
ik doe al een aantal jaar aan atletiek in Amsterdam, middenlange afstanden. Nu lijkt mij dat cross-lopen eigenlijk veel leuker, ruiger en stoerder; lekker door de bossen crossen: heerlijk! Maar wat ik me afvraag: als je hier je hobby van wil maken en dus ergens bij een vereniging wilt doen, waar moet je dan zijn? Zijn er speciale cross-clubs? Want ik zou het graag georganiseerd willen doen, en niet zelf aanklooien. Hoop van iemand te horen!
thanx

By: jan

jan — Sat, 04 Apr 2009 07:13:08 +0000

Met de tuinslang en een borstel zijn ze snel weer schoon. Vervolgens proppen kranten erin en binnen (niet bij de verwarming!) laten drogen. Na een paar uur proppen krantenpapier vernieuwen. Binnen twee dagen zijn ze weer schoon en droog !
Zelf loop ik crosses altijd op Salomon trail schoenen of inov-8 trailrunning schoenen.

By: Marc

Marc — Sat, 25 Aug 2007 12:05:59 +0000

Misschien een stomme vraag, maar hoe maak je je schoenen weer schoon?
In de wasmaschine mag niet. Laten drogen en afborstelen geeft niet altijd een goed resultaat.
Hoe doen jullie dit nu, dat had ik graag eens willen weten.

Ikzelf ben een beginner en heb dus weinig ervaring.

By: arne lubbers

arne lubbers — Wed, 21 Feb 2007 16:55:24 +0000

gwoon op spikes crossen, of de grond moet bevroren zijn, ik doe altijd 9 mm punten.

By: Esther

Esther — Thu, 01 Feb 2007 07:11:28 +0000

Ben het met Case eens. Het liefst Crossen op spikes of Off-road (Cross) schoenen. Dan is de kans op uitglijden een stuk kleiner.

Van Crossjes wordt je sterk. ‘t is een soort kracht training. Begin wel eerst met de kortste afstanden, ‘t is nog al een belasting voor je hamstrings.

Aankomende zondag is de Amersfoortse bergcross. Die is geweldig mooi, maar wel heel zwaar!

By: Karin Ebbekink

Karin Ebbekink — Mon, 15 Jan 2007 22:34:11 +0000

Beste crosslopers,
Op ZATERDAG 24 MAART 2007 is er een crossloop in Markelo (OV)
Bij camping de bovenberg! Afstanden 1, 2.5, 5 & 10 km. Vanaf 14.00 uur.
Binnenkort staat er informatie op de site van de PJGO Markelo.
Voor iedereen is er een aandenken!
We lopen door de Borkeld een schitterend natuurgebied!
We zien u graag
Groeten Karin Ebbekink

By: merel

merel — Tue, 24 Jan 2006 06:22:00 +0000

Oh, ik zou graag eens aan een cross meedoen, lijkt me geweldig, voel me wel een beetje een varken, haha…
Binnenkort eens kijken hier in de buurt!

By: Vincent

Vincent — Sat, 14 Jan 2006 02:53:00 +0000

Haha, bedankt voor de reactie Case! Er is natuurlijk nog wel een verschil tussen de die-hard crossers en de mensen die voor het eerst mee willen doen aan een bosloopje;) Heb je nog tips over het maken van een keuze voor een puntje?

By: Case

Case — Fri, 13 Jan 2006 22:40:00 +0000

Crossen zonder spikes? Lijkt me helemaal nix, juist het uitkiezen welk puntje je onder je schoenen moet gebruiken is op zich al een spannende gebeurtenis. Persoonlijk ben ik een enorme liefhebber van crossen, daar is sowieso de relatief korte afstand die gelopen wordt en het vies en vuil worden doet je terugbrengen naar je kindertijd. De kracht die je opdoet met een cross (meestal in na- of voorjaar gehouden) kan je goed gebruiken in de wegwedstrijden. Je ziet bij een goede cross altijd dat iedereen ��n spoor volgt dat je weken daarna nog terug kan vinden. Tuurluk heeft het zijn beperkingen het passeren van een medecrosser is altijd lastig en omdat het meestal in bos of open terrein gehouden wordt is douchen/verkleden niet aanwezig of provisorisch. Toch is belangrijk te weten dat een cross iets anders is dan een bosloop. Meestal wordt het NK of WK cross gehouden op zo’n golfparcours, meer iets voor mietjes. Crossen is voor mannen met spijkers in hun poten!

By: Ronald

Ronald — Fri, 13 Jan 2006 06:42:00 +0000

Goede tips, en handig voor de Meet, Greet & Run for bloggers, 29/1 in Doorn