Loopschema voor de beginnende hardloper?

Op een verantwoorde manier beginnen met hardlopen? Met een loopschema dat volledig aangepast is aan uw persoonlijke omstandigheden en aan uw persoonlijke belastbaarheid, meldt u dan snel aan voor het Interunner ‘loopschema voor beginners’ op www.interunner.nl. En u kunt binnen 48 uur mee aan de slag. Gedurende het aantal weken dat u bij hun dit loopschema volgt kunt u (gratis) gebruik maken van het stellen van vragen en het krijgen van advies. Zij zullen u bijstaan om u zo optimaal mogelijk en met veel plezier te trainen. Uit de praktijk weten zij dat veel mensen te enthousiast beginnen en dan na een paar weken klachten krijgen of het gewoon niet volhouden. De lol raakt er dan snel af. Interunner biedt daarom en een verantwoord loopschema op basis van uw situatie zodat u er niet alleen voor staat. De reden waarom zij dit doen? Omdat zij GEK zijn van Hardlopen zijn! En U binnenkort mogelijk ook?

Interunner.nl is een initiatief van atleet Eric van der Linden. Na vijftien jaar aan topsport te hebben gedaan, waarvan 10 jaar als professional (tri)atleet werd het naar zijn zeggen tijd om iets te gaan doen met die kennis. Naast zijn Sportcarriere waarin hij ondermeer mee deed aan de Olympische Spelen van Sydney, studeerde Van der Linden tussen 1993 en 1996 fysiotherapie aan de Hogeschool van Utrecht. Deze combinatie van enerzijds zijn topsportachtergrond en anderzijds de kennis van de anatomie van het bewegingsapparaat, maken hem tot de ideale trainingscoach.
Erik: “Uit mijn ervaring weet ik dat standaard loopschema’s gewoon niet voldoende zijn. Simpelweg omdat de meeste hardlopers zelf niet in staat zijn om een loopschema bij te sturen, als er problemen onstaan door wat voor oorzaak dan ook. Het resultaat is dan vaak een vicieuze cirkel van blessures en allerlei ongemakken. Daarom geloof ik in de individuele aanpak: Voor elke loper een persoonlijk loopschema aangepast aan de persoonlijke omstandigheden en wensen van de loper. En daarnaast bied ik de mogelijkheid voor lopers om al hun vraagstukken bij mij neer te leggen”. Met interunner.nl heb ik persooonlijke hardloopbegeleiding in de markt gezet, toegankelijk voor alle niveau’s. Waarom ik dit doe? Ben gewoon, nog steeds, gek van Hardlopen! Voor meer info over Eric van der Linden check ericvanderlinden.nl.

Je kunt hieronder een reactie geven of gebruik een trackback via je eigen site.

1 Reactie op “Loopschema voor de beginnende hardloper?”

Geef een reactie:

Reacties zijn ook te volgen via een RSS 2.0 feed.