Sport kookboek!

Heeft u tijdens het trainen voor de Marathon (of kleinere loopjes zoals de Dam tot Dam) twijfels over uw voedingskeuze? Waarschijnlijk wel want naast goede schoenen zijn hardlopers misschien wel het meest opzoek naar een juist voedingspatroon om te komen tot een goede prestatie. Hier blijkt echter een goedkope oplossing voor. Voormalig hardloopster Carlien Harms-Aris en sportdiëtiste Tiny Geerets hebben inmiddels al twee sportkookboeken geschreven. Hierin staan tal van lekkere gerechten en een aantal informatieve en praktische hoofdstukken over sportvoeding en de inkoop van de ingrediënten. Mogelijkerwijs dat u hierdoor een beter inzicht krijgt in het komen tot een betere prestatie. Mocht het anderzijds niet zo zeer om het verbeteren van uw prestatie gaan, is dit misschien wel een manier om te bekijken of dezelfde prestatie op eenvoudigere manier kan.

Ellen van Lange (Olympisch kampioene op de 800 meter, 1992) schreef overigens als reactie op het eerste boek,‘ totdat ik dit boek onder ogen kreeg had ik eigenlijk geen zin meer om echt verantwoord te gaan koken’. Temeer omdat zij het idee had dat gezond eten niet smakelijk was. Dit kookboek bewijst volgens haar het tegendeel. Op Bol.com zijn de boeken overigens voor 12,95 & 15,95 te bestellen. Mocht u het eerst in willen zien, ze liggen in ook in de meeste Run2Day winkels in Nederland.

Je kunt hieronder een reactie geven of gebruik een trackback via je eigen site.

Geef een reactie:

Reacties zijn ook te volgen via een RSS 2.0 feed.